肌年齢別お肌の特徴とケア方法

肌は年齢によって特徴が違うので、年代によって必然的にケアの方法も変わりますし、変えなければいけません。

 

運営者の私がオールインワンジェルなどの化粧品の販売員や営業をしていた経験から、年齢別のお肌の特徴と、おすすめしたいオールインワン化粧品をご紹介します。

 

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見た目年齢を上げてしまう原因と対策方法など

誰しもが実年齢よりも若く見られたいというのが、本音ではないでしょうか。

 

「若々しい」「年齢に見えないですね」と、言われると嬉しいものです。

 

しかし一方で、実年齢よりも見た目年齢の方が老けて見えてしまう人がいるのも事実。見た目年齢を上げてしまう原因はなんでしょう?

 

今回は、老けて見えてしまう原因とその対策方法について考えていきましょう。

 

見た目年齢を上げてしまう原因

顔のたるみ、肌のハリ不足
顔の肌をたるませてしまうのは、肌の真皮層の劣化です。肌には、表面から「表皮」「真皮」「皮下組織」の3層からできています。

 

真皮層の約70%はコラーゲンでできていて、エラスチンと共に網目状の層を作っています。この網目に、水分をしっかりと含んだヒアルロン酸などがあって肌にハリと弾力を与えています。

 

よいと思ってしている、マッサージや、パッティッングなどが、強すぎると真皮層の網目を切ってしまい、真皮層の劣化を招くことも。

 

パサついた髪
艶のある髪は、若さの象徴とも言われています。乾燥してパサパサのまとまりのない髪は、それだけ老けて見えてしまうものです。

 

姿勢が悪い
姿勢が悪いと、老けて見えることがあります。猫背だったり、肩が内側に入って背中が丸まってしまうと年配者の様な印象を与えてしまいます。

 

姿勢が悪い状態が続くと、ボディーラインも崩れてくることからスタイルも悪くなってしまいます。

 

不満げな表情・無表情
老けて見える人の特徴の一つに、表情があります。常に眉間にしわが寄って不満げな表情であったり、無表情で口角が下がっていると、老け込んだ印象を与えます。

 

見た目年齢を上げないために

 

正しい肌ケアをしましょう
顔の肌はダメージを受けやすいので、守ってあげるためのケアをしましょう。

 

たるみを予防するために大切なのは、紫外線対策です。紫外線は真皮層まで届き、コラーゲンやエラスチンを劣化させてしまいます。

 

また、お肌の血行を良くしたり、むくみや表情筋をほぐしたり顔の筋肉を鍛えたい場合には、なるべく肌に負担をかけない方法をとりましょう。

 

ホットタオルを用いたリ、マッサージにはすべりの良いクリームを必ず用いて、優しく行いましょう。また、顔の筋肉を動かすフェイスストレッチなども効果的です。

 

ヘアケアも大切に
ふんわりとボリューム感が出るシャンプーを用いるだけでなく、ヘアオイルや美容液などで髪の保湿も行いましょう。

 

普段から適度な運動を行うなど、体を動かすことも大切です。
じっとしていると筋肉が強張ってしまいがち。一度全身が写る鏡で姿勢のチェックをしてみましょう。

 

明るい表情を心がけて
いつも笑顔でいてください、というのは難しいと思います。しかし、明るい表情の人には自然と周りも元気づけられるものです。

 

楽しいことを考えたリ、友人と出かけるなど自然と明るい表情になれる状況を作るのもよいでしょう。

 

好みから選ぶオールインワンジェル化粧品ランキング

化粧品販売員や営業として7年働いている私が、20代〜60代女性からお聞きしたアンケート結果を元におすすめオールインワン化粧品をランキングにしてみました。

 

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